ראיתי כל כך הרבה נשים שסובלות מנפיחות, עייפות כרונית ומשקל שלא זז - למרות שהן "אוכלות בריא". כשחקרתי את נושא קפיצות הסוכר (Glucose Spikes), הכל התחבר. הבנתי שזה לא רק ה-מה, אלא ה-איך. התכנית הזו נולדה כדי לתת לך את הכלים הפרקטיים ליישם את המדע הזה בחיים האמיתיים שלך, בין העבודה לילדים.