עלות הסדנה – 175*3 (525 שח סה”כ) ל 12 שבועות
קבוצת 12 דקות מתחילות-אנחנו מבינות שהצעד הראשון הוא הכי קשה ולכן הכנו סדנה מיוחדת לנשים שמעולם לא השתתפו בסדנה או כאלה שעברה כשנה מאז השתתפותן
תפריט
ההרשמה לסדנת 12 דקות נפתחה!
שימי לב!
תחילת הסדנה 05.05.24
מחיר השקה לזמן מוגבל רק 175 שקלים לחודש !
ברכישה של סדנה מלאה ל12 שבועות
(סה”כ 525 שקלים ל 12 שבועות, וכל הבונוסים במתנה!)
12 דקות- סדנאות לירידה במשקל ואורח חיים בריא- של טלי לויט
המטרה
שינוי הרגלים
התוצאה
ירידה במשקל!
שינוי הרגלים
התוצאה
ירידה במשקל!
הרשמה לסדנת המתחילות
קבוצת 12 דקות מתחילות-אנחנו מבינות שהצעד הראשון הוא הכי קשה ולכן הכנו סדנה מיוחדת לנשים שמעולם לא השתתפו בסדנה או כאלה שעברה כשנה מאז השתתפותן
סדנה שמביאה דרך חדשנית ומקורית לירידה במשקל,
שמשלבת בתוכה עיצוב התנהגויות אכילה,
יישום הרגלים מקדמים לירידה במשקל,
ארגון סביבתי להצלחה, ואימון מנטלי
תהליך שלא יגרום לך להרגיש רע עם עצמך , רעבה , מוגבלת ומתוסכלת , וכזה שלא יטיף לך מוסר כמה את גרועה .
אלא להיפך, תהליך שיגרום להרגיש טוב עם עצמך , ליהנות מהדרך ויעודד אותך לעשות ולהצליח.
אחרי 5 שנים של מאות סדנאות ו 20,000 הצלחות הרכבנו עבורך את הסדנה המנצחת בתהליך הירידה במשקל.
זו סדנה שמביאה דרך חדשנית ומקורית לירידה במשקל – שמשלבת בתוכה תכנית אכילה, ארגון סביבתי ואימון מנטלי.
תהליך של 12 שבועות שייתן לך את כל הכלים שאת צריכה כדי לרדת במשקל ולהצליח .
את תלמדי איך לשנות את הסביבה שלך כך שתגרום לך לרדת במשקל.את תפסיקי להילחם באוכל שמסביבך – את תלמדי איך לנהל את האכילה שלך במקום שהיא תנהל אותך.את תפסיקי להיות מתוסכלת מדיאטות שלא מצליחות – את תלמדי את 4 ההרגלים הקריטיים לירידה במשקל ושמירה עליו.את תפתחי מערכת יחסים של שלום עם האוכל ותאכלי את מה שאת בוחרת ואוהבת כשאת לא מחסירה כלום מהגוף שלך הלחץ לאכילה כפייתית פוסק.את תקבלי כלים מנטליים שיעזרו לך להתמודד עם אכילה הרגשית שיעזור לך להתמודד עם אתגרי תהליך הירידה במשקל ולצלוח אותם.אכילה מסודרת ובריאה תחזיר לך את החיונית , את האנרגיה , את הביטחון העצמי ותעזור לך לפתח דימוי גוף חיובי.ואת תסיימי את התהליך כשאת יודעת בדיוק איך לשמור על משקל היעד שלך.
בשיטה שלנו נחגוג כל הדרך אל היעד , עם שיטה ברורה ומעשית שתגרום לך לאכול בפשטות ובכיף, להרגיש טוב עם עצמך ולהתמיד.
תהליך של ירידה במשקל זה לא רק לאכול פחות ולזוז יותר (כי זה לא עובד לתווך הארוך) , תהליך מוצלח של ירידה במשקל דורש שינוי ברמה ההתנהגותית והמחשבתית שהם אלה שגרמו לך לעלות במשקל מלכתחילה.
מה עוד תקבלי בסדנה?
תכנית תזונה מקיפה בשיטה 12 דקות
תכנית תזונה בשיטת 12 דקות שנבנתה במיוחד כדי לאפשר לך ללמוד להרכיב לעצמך תפריט מגוון מכל המאכלים שאת אוהבת ולהפוך את התפריט לחלק בלתי נפרד מהחיים שלך .
אימונים יומיים קצרים, ממוקדים, מגוונים ואפקטיביים בשיטת 12 דקות לצמצום ההיקפים , לחיזוק ולמיצוק הגוף
האימונים ישתלבו בקלות בשגרה היומית שלך ויקחו לך רק 12 דקות ביום.
(האימונים אינם בגדר חובה , מטרתם היא לחזק ולחטב את הגוף בתהליך הירידה במשקל).
ליווי, תמיכה ומענה מקצועיים זמינים ומהירים על שאלות על בסיס יומיומי – תמיכה ומענה זמינים לכל שאלה בקבוצת הפייסבוק הסגורה של הסדנה .
קהילה – קבוצה תומכת עם נשים בדיוק כמוך.
נשים שמפרגנות, עוזרות ומרימות אחת לשנייה
ועוזרות לך לעבור גם את רגעי המשבר, גם לקבל השראה וגם להתייעץ כשצריך.
וזה לא הכל יש גם 4 בונוסים שכלולים בסדנה בשווי של 850 שקלים :
בונוס מספר 1: תפריטים מיוחדים – תפריט שישי ואירועים , תפריט על האש , תפריט באפס מאמץ.
בונוס מספר 2 – מאגר של מעל 200 מתכונים מהירים וקלים להכנה כולל קינוחים.
בונוס מספר 3 – מעקב ובדיקת התפריט היומי שלך.
בונוס מספר 4 – מפגשי זום שבועיים שיעשירו את הידע שלך.
ההרשמה נפתחה ועכשיו הסדנה במחיר השקה של 525 שקלים בלבד (שהם רק 6 שקלים ליום) ל -12 שבעות! במקום 750 שקלים.
זה הזמן שלך לעשות ולהצליח!
מוזמנת להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו
קבוצת המועדון-12 שבועות !
עלות הסדנה – 175*3 (525 שח סה”כ) ל 12 שבועות
קבוצת 12 דקות המועדון- מותאמת לכל הנשים שממשיכות בתהליך ומכירות את הסדנה, במועדון תהנו כל חודש ממתכונים חדשים ושווים , אתגרים ותכנים חדשים שיגרמו לכן להמשיך וליהנות כל הדרך אל היעד
סדנת המועדון-4 שבועות!
עלות הסדנה – 225 שח ל 4 שבועות
קבוצת 12 דקות המועדון- מותאמת לכל הנשים שממשיכות בתהליך ומכירות את הסדנה, במועדון תהנו כל חודש ממתכונים חדשים ושווים , אתגרים ותכנים חדשים שיגרמו לכן להמשיך וליהנות כל הדרך אל היעד
"12 דקות"
במומלצים של רשת 13!
כל מה שאת צריכה כדי לרדת במשקל:
תמיכה, ליווי, תפריטים מגוונים, אימונים קצרים לעשייה בבית
מוטיבציה יום יומית
מסגרת תומכת ומעצימה שתוביל אותך כל הדרך למשקל היעד!
ההרשמה לסדנאות 12 דקות
מחזור 05.05.24 פתוחה!
מחיר השקה לזמן מוגבל 3 תשלומים שווים של 175 שקלים בלבד!
(סה”כ 525 שקלים ל 12 שבועות, וכל הבונוסים במתנה!)
את מוזמנת להצטרף לאלפי נשים שכבר הבינו שלא צריך לרעוב, לא צריך לבלות שעות בחדר כושר וגם לא לוותר על כל המאכלים האהובים עלייך כדי לרדת במשקל!
מחיר השקה לזמן מוגבל 3 תשלומים שווים של 175 שקלים בלבד!
(סה”כ 525 שקלים ל 12 שבועות, וכל הבונוסים במתנה!)
ההרשמה לסדנאות 12 דקות פתוחה!
תחילת הסדנאות ב 05.05.24
קבוצת 12 דקות המועדון- מותאמת לכל הנשים שממשיכות בתהליך ומכירות את הסדנה, במועדון תהנו כל חודש ממתכונים חדשים ושווים , אתגרים ותכנים חדשים שיגרמו לכן להמשיך וליהנות כל הדרך אל היעד
קבוצת 12 דקות מתחילות-אנחנו מבינות שהצעד הראשון הוא הכי קשה ולכן הכנו סדנה מיוחדת לנשים שמעולם לא השתתפו בסדנה או כאלה שעברה כשנה מאז השתתפותן
מי אני?
נעים מאוד, שמי טלי לויט ,אמא לשלושה ילדים מדהימים, מאמנת כושר ואורח חיים בריא מעל 14 שנה!
בעלת סטודיו לאימון פונקציונאלי “sweat box” ומייסדת קבוצת הפייסבוק סקיני מאמא, שמקדמת אורח חיים בריא ופעיל לנשים ואימהות.
יצרתי את תכנית “12 דקות” בעקבות ההבנה וההזדהות עם כל הנשים והאימהות העסוקות שלא מצליחות להתמיד או ליישם שום תכנית הרזיה ו/או כושר מהסיבות הכול כך שכיחות:
מחסור בזמן ובמוטיבציה, התנסות בדיאטות קיצוניות שגרמו לייאוש ועוגמת נפש, תכניות אימון מוגזמות ובלתי ניתנות ליישום ומעל לכל שנים של כישלונות שגרמו לך להפסיק להאמין בעצמך וביכולות שלך!
בסדנת “12 דקות” את תחזרי לאכילה שפויה (כן אפשר לאכול אבל המידה) , תחזרי להתאמן בלי לשרוף שעות בחדר כושר והכי חשוב את תהיי חלק מקבוצה שתחזיר לך את האמונה בעצמך!
התמיכה החברתית מהווה מקור עיקרי וחשוב ליכולת שלנו להתמודד בהצלחה עם קשיים!
קבוצה היא מקום בו אנחנו יכולות לעזור אחת לשנייה, לקבל השראה, עידוד ומידע חיוני לירידה ושמירה על המשקל!
להיות חלק מקבוצה, זה להיות חלק ממסגרת וזה מה שגורם לנו להתמיד ולהצליח!
שינוי תזונתי, שינוי חיצוני, שינוי מחשבתי ושינוי הרגלים!
קרא עוד
אני אמא לשתי בנות מדהימות וכמו רובנו עליתי במשקל המווון בגלל ההריונות. ניסיתי המון דיאטות, שיטות ואפילו כדורים! שילמתי מאות ואלפי שקלים ושום דבר לא עזר. הביטחון העצמי צנח וצנח, חוסר חשק לצאת מהבית, להצטלם, לקנות בגדים ואז הדיכאון שבא בעקבות זה.
החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולעשות שינוי בחיים שלי! נרשמתי לתכנית הגאונית של Tali Levit שיטת 12 דקות והתחלתי לראות איך כל יום משהו בי משתנה. אם זה המשקל שיורד בצורה נכונה, הכיף לצאת ולקנות בגדים, הרגשת הקלילות והאנרגיות, הביטחון העצמי שמתחיל לחזור אליי והכי כיף זה הפרגון והמחמאות מהסביבה.
אני אוכלת כמו שצריך...אוכל טעים ובריא ואפילו מתוקים. תמיד מרגישה שבעה ואנרגטית, יש לי כוח לבנות שלי, פחות עצבנית וכמובן משמשת דוגמא לכל המשפחה .
לא הייתי מצליחה לעשות את זה בלי התמיכה של טלי בכל שעה ביום, הזמינות והתמיכה של שאר הבנות בקבוצה שנותנות המון מוטיבציה.
מקווה שנתתי לכן קצת מוטיבציה ולהבין שהכול אפשרי💪
קרא עוד
תכנית שבאמת עובדת !!! במשך שבועיים ירדתי קרוב ל 3 קג ובעיקר מהשינוי התזונתי. התפריטים שניתנים על ידי טלי אפשריים ומשביעים. התחושה מדהימה ויש סיפוק גדול לא רק מהתוצאות אלא מהשינוי בחשיבה והידיעה שניתן לאמץ את זה כשינוי באורח חיים...תודה על ההזדמנות. טלי מקסימה, מקצועית וקשובה...ימליץ בחום לכל מי שמכירה
קרא עוד
שבוע טוב!!!
אני מרגישה צורך לשתף אתכם בתהליך שאני עוברת על מנת שגם אתן תהנו ממנו.
אני אמא לשני בנים ובת מדהימים, כמו רובנו עליתי במשקל המון בגלל ההריונות👐😀.
ניסתי המון דיאטות ושינויים בתזונה בקיצור מה לא😅.
אז החלטתי שזהו נגמרו התירוצים, הגעתי לתכנית המדהימה של Tali Levit האגדית שיטת ה12 דקות.
ממליצה בחום על התכנית המדהימה הזו.
אז קצת על התכנית:
ישנה חווית הרזיה שונה בתכלית.
זוהי גישת הרזיה ללא-דיאטה, אשר שמה דגש על שינוי מערכת היחסים עם האוכל, שינוי המקום של האוכל בחיינו, ויצירת הרגלי אכילה שתומכים בירידה במשקל מתונה וטבעית.
כל התהליך נעשה מתוך הקשבה, כבוד ואהבה לגוף ולעצמנו.
התוצאות בשטח מלמדות.
שיטה זו משתמרת לאורך זמן.
אם ההרזיה היא שלב שגורם אצלכם לסבל, אולי הגיע הזמן ללמוד על גישות מתקדמות אלו, לאסוף מידע והוכחות ליעילותן, ולאפשר לעצמכם להתנסות בחוויה שונה 😊
קרא עוד
מרגישה מאושרת.
בוקר טוב עולם !!
חייבת לשתף אתכן !!
יש קוסמת אחת בשם Tali Levit מאמנת אישית אלופת האלופות !! מי שרוצה לשנות אורך חיים ולהפוך אותו לבריא !! לרדת במישקל ועדיין לאכול הכל זו הכתובת !! ב31.3 ניפתחת קבוצה חדשה !! תנסו ומבטיחה שלא תתאכזבו טלי את אלופה שינית לי ולילדה את החיים אוהבת אותך תודה על הסבלנות 😍😍😍😍
קרא עוד
מתאימה בדיוק לנשים עסוקות. ..גמישות באימונים בבית כשאת בוחרת מתי לבצע....התפריטים מגוונים ומתאימים לטעמה של כל אחת והתמיכה הקבוצתית נהדרת
קרא עוד
ממליצה מאוד על תוכנית אליפות❣❣❣
תזונה נכונה, הרגלים בריאים, אימונים מגוונים 💪💪💪 (מבלי לצאת מהבית וכל אחת יכולה לעשות את האימונים בזמנים המתאימים לה - יתרון אדיר!).
ליווי צמוד בכל שעות היום של טלי האלופה - באמת אחת ויחידה 😊
בתור אחת שהיתה תקועה עם 5 קילו עודפים מאז הלידה השלישית (5 שנים) כבר רואה תוצאות 😊
קרא עוד
התפריטים מאוד מגוונים, יש מענה לכל אחת ואפילו מתכונים למתוקים בריאים.
הזמינות של טלי היא מעל ומעבר ממש כמעט בכל זמן נתון יש תגובה לכל שאלה.
הסרטונים של התרגילים זה חלופה מעולה כשלא ניתן לצאת לאימון מחוץ לבית.
וכמובן מעל הכל טלי האלופה שבלעדיה כל זה לא היה מצליח ממליצה מאוד מאוד.
קרא עוד
תוכנית שמתאימה לכל אישה. אני אמא לארבע עובדת בבקרים וגם אחרי צהרים ובכל זאת בזכות התוכנית למדתי להכין ולארגן לעצמי אוכל מראש. טלי מלווה מדהימה ותומכת בכל שאלה ושאלה. הקבוצה מעודדת ומפרגנת. המתכונים של טלי מושלמים והאימונים מעולים. בקיצור ממליצההההה בחום
קרא עוד
מומלץ בחום טלי מהממת תמיכה ומענה בכל שעה ובכל זמן ❤️
קרא עוד
ממליצה בחום!טלי מוכשרת ומקצועית, סוחפת אחריה עם טיפים ועצות נפלאות לאורך חיים בריא! וכל זאת מבלי לצאת מהבית מתאים מאוד לנו אמהות שסדר היום שלנו גדוש ועמוס כלכך!
הקודם
הבא
