מרקים
דף הבית » מרקים
נא הכניסו את הסיסמא שקיבלתן.
סיסמא שגויה נא לנסות שוב.
מרק פטריות.
- זמני ארוחות:ארוחת ערב,ארוחת צהריים
- קטגוריות:טבעוני,פרווה,צמחוני
מרכיבים :
- 1 ק"ג פטריות טריות (מכל הסוגים, שמפיניון, פורטבלו, שיטקי) פרוסות
- 2 בצלים בינוניים קצוצים
- 2 כפות שמן
- 1/2 כוס יין לבן
- 1 כוס חלב סויה
- 5 ליטר מים
- 3 כפות קורנפלור
- מלח, ופלפל
- גרידה של מעט אגוז מוסקט
הוראות הכנה:
מרק כרובית חינמי.
ניתן לאכול באופן חופשי בכל ארוחה.
500 גרם קישואים
2 גזרים
1 בצל
1 שורש פטרוזיליה
1 שן שום
2 עלי סלרי
1 כף אבקת מרק ביתית טבעית
1/2 כפית אגוז מוסקט טחון
מלח ופלפל
- מכניסים את הכרובית המוקפאת לתוך סיר גדול.
- קולפים את הקישואים, הגזרים הבצל ושורש הפטרוזיליה, חותכים אותם לחתיכות גדולות ומוסיפים לסיר.
- קולפים את שן השום ומוסיפים אותה לסיר.
- שוטפים את עלי הסלרי ומוסיפים גם אותם.
- ממלאים את הסיר במים, ומביאים לרתיחה.
- מוסיפים את אבקת המרק ואת התבלינים, מכסים את הסיר ומבשלים עד לריכוך הירקות.
- מרוקנים מהסיר את רוב המים אל תוך קערה, ומסירים את עלי הסלרי מהסיר.
- טוחנים את הירקות שנשארו בסיר עם מעט המים, בבלנדר מוט או רגיל.
- מוסיפים כל פעם מעט מנוזלי המרק ששמרנו בקערה, עד לקבלת הסמיכות הרצויה. (המרק צריך להיות במרקם קטיפתי. לא סמיך ולא דליל מדי.)
- מחזירים את המרק הטחון לסיר.
מרק כתום חינמי.
ניתן לאכול באופן חופשי כתוספת בכל ארוחה
מרכיבים:
1 חתיכת דלעת גדולה
4 גזרים
2 שיני שום
מלח ופלפל לפי הטעם
הכנה:
לחתוך את הדלעת לקוביות
לחתוך את הגזרים
להוסיף 2 שיני שום (לחתוך כל שן שום לשתי חתיכות) + מלח + פלפל
לכסות הכול במים ולבשל הכול גם אחרי שמתרכך עד שמחצית המים מתאדים
לטחון עם בלנדר מוט.
מרקים ירקות חינמי.
מרק ירקות חופשי – ניתן לאכול באופן חופשי בכל ארוחה.
מרכיבים:
חצי כרוב לבן
4 גזרים
חצי פרח כרובית
2 בצלים (1 סגול ואחד לבן)
שורש סלרי
2 קישואים
פרח ברוקולי
300 גרם דלעת
1 שורש פטרוזיליה
4 גבעולי סלרי אמריקאי
עשבי תיבול (פטרוזיליה, שמיר, 1 עלה דפנה)
2 שיני שום כתושות
כף מלח
5 כדורי פלפל אנגלי
מעט שמן זית
הכנה:
את הירקות חותכים לצורה רצויה (את הירקות הקשים ניתן לגרר בפומפייה גסה- 1/3 מכל ירק) מראש
מאדים את הירקות בתוך הסיר, מוסיפים מים ותיבול ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה ומבשלים את המרק עד לריכוך הירקות
רבע שעה לפני כיבוי הלהבה, להוסיף מכל סוג של עשב תיבול (נותן את הטעם למרק) צרור גדול, להגביר מעט הלהבה למיצוי
טעמים. לצנן את המרק ולהוציא את עשבי התיבול.