לחלק ל-6 – יחידה אחת לארוחת ביניים מתוקה.
מרכיבים:
יוגורט פרו טבעי
יוגורט פרו וניל או כל טעם שאתן רוצות.
45 מ"ל מייפל/סילאן
מי שאוהבת יכולה להוסיף פקק/שניים של תמצית וניל.
אופן הכנה:
לערבב היטב את כל המרכיבים ולשטח בתבנית על נייר אפייה.
להוסיף מעל בננה (יכולות כל מנת פרי אחרת)
כף חמאת בוטנים/כל חמאה אחרת לקישוט מעל.
20 גרם שוקולד מריר להמיס ולקשט מעל.
חופן פקאנים- לקצוץ ולפזר מעל.
להכניס למקפיא.