" ממש לא מרגיש ״דיאטה״! לא עוסקים כאן במה אסור אלא במה מותר וזה כבר מעודד. אני אף פעם לא רעבה ולפעמים אפילו שבעה מדי 😍 זה שיש מנה מותרת כל יום מרגיע אותי ומספק כי אני חייבת משהו מתוק ובעיקר עוגות 🤦🏼‍♀️ המתכונים מגוונים מאודד.. יש מלא אופציות והמון רעיונות גם מהבנות כאן. יש תמיד מענה ממורן וטלי ואני לא מרגישה לבד בתהליך ♥️"

"כשנרשמתי בהתחלה הייתי סקפטית ראיתי תמונות שמעלות בנות בקבוצה אמרתי איזה חרטה עוד קבוצה שעובדת על נשים של אורח חיים בריא וירידה במשקל. אבל בכל זאת אמרתי שאני אנסה מה כבר יכול להיות ניסיתי כל כך הרבה אולי באמת הכל נכון וכן נשים מצליחות לרדת במשקל ולאכול הכל. אחרי 11 חודשים פחות 17 קילו יכולה להגיד באושר וגאווה שעשיתי את זה והכל בזכות הקבוצה הזאת למדתי לאכול נכון למדתי מה לאכול וכמה ,למדתי שגם אם יש נפילות זה לא סוף העולם שיש קבוצה כל כך תומכת שתמיד אפשר לחזור לתהליך . אני יודעת שמצאתי לי משפחה ❤️❤️"

"לפני שנה, בדיוק אחרי פסח 2023 הצטרפתי לסדנא המדהימה הזו ועד היום ירדתי 30 קילו!! ממידה 48 למידה 38 בשנה!! ירדתי 30 קילו !!וזה היה בקלות !אפילו לשנייה לא הייתי רעבה! זו המתנה הכי טובה שהענקתי לעצמי לגיל 50 ואני לא מתכוונת לוותר עליה!! אני מרגישה מעולה, הרבה פחות מגילי! אני אוכלת טוב , הרבה יותר טוב ממה שאכלתי לפני,כל הבית מרוויח מההרגלים שרכשתי. יש לנו קבוצה מהממת ומפרגנת ובראשה מנחות מדהימות ,תומכות מלוות ומחבקות-נשים שמבינות נשים ויודעות בדיוק מה להגיד ומתי . אני לא נופלת לאכילה רגשית -אנחנו מקבלות כלים גם לזה. והכי הכי חשוב,-אנחנו לא בדיאטה!!!דיאטה זו מילה עצובה אנחנו בחרנו באורח חיים אחר וטוב!!!"

"ירדתי 8 ק''ג בזכות הסדנא. בהתחלה חששתי, אוכל היה נחמה... ומה עכשיו? אבל בזכות בקבוצה, התמיכה, המתכונים, ובעיקר בזכות בליווי המנטלי של המדריכות המהממות שלנו Tali Levit ו Moran Alma Israeli ממש הצלחתי לשנות דפוסי מחשבה, כמויות , ואני לא מהדייקניות. אז בדרך איטית ובטוחה שמתאימה לי, השגתי את המטרה. "

"27 קילו שנעלמו להם🤭 ואיתם- הבטן, הידיים, השומנים והמידות הענקיות 💪🏽 מה נשאר- תזונה בריאה, כושר שיא והמון בטחון♥️"

"היום אני 11 קילו פחות. עזבו רגע את הק״ג, הרבה השתנה. ההרגשה, הביטחון העצמי, המוטיבציה, החשיבה, ובעיקר ההפנמה שאני שולטת באוכל שנכנס לי לגוף ולא שהאוכל מנהל אותי. "

"אני 26 קילו פחות 🙂 בלי דיאטת כאסח, בלי שייקים, בלי הרעבה עם הרבה אוכל טעים בריא ומגוון ❤️ במרץ 23 אחרי הרבה התלבטויות החלטתי לנסות ולהירשם לסדנא 12 דקות של טלי. מהרגע הראשון פשוט התאהבתי והבנתי שהגעתי למקום הנכון. התפריטים, המתכונים, התמיכה והליווי הם מהווים חלק בלתי נפרד מהקסם של הקבוצה המדהימה הזאת."

"שום זריקה, כדור או שיקוי לא הצליחו. ההצלחות היו זמניות ולאחר מכן הכפילו ואף שילשו את הירידה שכביכול הצליחה. היום האכילה שלי מאוזנת אין טרוף ובולמוסים . אני סוגרת בעוד כמה ימים שנה בתכנית ו- 20 ק"ג ירידה. בהחלט מרגישה שמצאתי בית. תודה טליוש ומורני שתיכן בהחלט השראה ודוגמא לתמיכה, כוח, השראה ועידוד ללא שיפוט וללא לחצים. רק העצמה ותמיכה "

" 17 ק"ג 🫨 מי חשב ומי האמין.... בטוח לא אני 😂 עד שפגשתי את הקבוצה השווה הזאת עם המדריכות הכי הכי שייש! תפריטים קלים ומובנים, ליווי בלתי פוסק עם מוטיבציה גבוהה ומילים בגובה העיניים ולא עוד המצאה 🩷 חצי שנה עברה והנה הגעתי ליעד והיד עוד נטויה! תודה רבה לכן אהובות על תוכנית טובה שבאמת עובדת, בלי הבטחות שווא והרים וגבעות, אלא תכנים איכותיים מונגשים בטיבעיות, אכפתיות עם קהילה תומכת וחברית 🩷 אני באמת ממליצה מכל ה 🩷 להצטרף ולהתחיל דרך חדשה וטובה"

"כשנרשמתי לסדנא לפני 5 שנים! לא האמנתי שאפשאר לאכול הכל מהכל, לא לוותר על כלום ועדיין לרדת 28 קילו. להיות אמא ל3 בנות ולקנות בגדים במידה 34, לגנוב לגדולה שלי בגדים(בת 😎 וללבוש אותם🤭 להיות שמחה, בריאה ומאושרת, כל ערב לקפוץ עם הבנות לצלילי just dance ולהרגיש הכי קלילה שיש. תודה טלי אהובתי ששינית את חיי🫶"

הורדתי 17 קילו ! בהתחלה לא האמנתי 🤦‍♀️ לא האמנתי שאשנה את סדרי העדיפויות שלי, לא האמנתי שאוכל בריא הוא טעים ומשביע, לא האמנתי שיש דבר כזה קלאס באפס מאמץ, לא האמנתי שקבוצה זה כוח💪 ועכשיו אני שגרירה של כל הטוב הזה❤️"

"כשנרשמתי לסדנה לפני שנתיים וחצי, לא האמנתי שזה באמת יכול להיות.... לא האמנתי בתמונות המפורסמות, לא האמנתי בנשים שכתבו שירדו עשרות קילוגרמים... לא האמנתי שזה אמיתי. לא האמנתי בעצמי שזה יקרה אצלי, Tali Levit דירבנה אותי והאמינה בי יותר ממה שאני האמנתי בעצמי. ואז אחרי השיחה איתה החלטתי לנסות, שמקסימום בטח ארד איזה 5-6 קילו וזה גם משהו גדול עבורי. אחרי שנה מצאתי את עצמי עם מינוס של 25 קילו! פתאום אני זו שכיכבה בתמונות של לפני ואחרי!! אני זו שעזרתי בטיפים לאחרות. אז הנה אני לפני שנתיים וחצי והיום. לא האמנתי שזה יקרה, אבל הנה... תראו בעצמכן והאמינו בעצמכן! "